「小松菜って、こんなに甘かったのか……」母と驚いた、炭素循環農法の野菜

小松菜を、生で食べたことはありますか?

届いた小松菜を、少量のオリーブオイルと極楽塩で和え、母と一緒に食べてみました。

一口食べて、思わず顔を見合わせました。

えぐみがなく、すっきりとしていて、甘い。

この一皿が、サンライフで野菜セットをお届けするきっかけになりました。

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始まりは、思いがけず届いた野菜の箱

4年前の4月上旬、注文した覚えのない荷物が届きました。

やや不審に思いながら箱を開けると、中には野菜が。住所も名前も間違ってはいません。

「誰が送ってくれたのだろう?」

ひとまず冷蔵庫に入れて仕事をしていると、普段からお世話になっている新沼さんからメールが届きました。

「おいしい野菜を送ったから食べてみてください!」

送り主が分かって、ようやく一安心。その野菜を、遅くなった昼食に母と味わうことにしました。

「小松菜は生で食べてください」というアドバイスに従って、オリーブオイルと極楽塩で和えたのが、冒頭の一皿です。

母も「まったくえぐみがなくて、すっきりしている」と驚いていました。

農薬だけでなく、肥料も使わずに育てているらしいと話すと、母から質問が。

「でも、肥料もあげないのに、どうやって野菜ができるの?」

「……」

いつものように、分からないことを聞かれると無言になってしまう私でした(笑)

食べた驚きから、畑を訪ねることに

「どうやって育てているのだろう。」

気になった私は新沼さんに連絡を取り、農場体験をさせていただきました。ちょうど、小松菜の種まきを手伝うことに。


畑には、ところどころにキノコが顔を出していました。

まだ開墾して間もない畑で、「スギナが生えているので、まだ水はけが悪いなぁ」といった話もしていました。

当時の私には、さっぱり分からない話でした。

それでも、食卓で感じた驚きの向こうに、土や微生物、作り手の仕事があることを知り、この野菜をもっと知りたいと思うようになりました。

農薬だけでなく、肥料の与え方にも目を向けたい

野菜を選ぶとき、私が気にしているのは農薬だけではありません。肥料の与え方と、野菜に蓄積する硝酸態窒素にも目を向けています。

窒素は、植物が育つために必要な栄養です。一方で、野菜への硝酸塩の蓄積量は、肥料の与え方や日照、品種、収穫時期などによって変わります。

私は、必要な栄養であっても、過剰に与えない育て方を大切にしたいと考えています。

化学肥料を有機肥料に置き換えれば、それで何でもよいとは思っていません。有機肥料にもさまざまなものがあり、「有機」という言葉だけでは、具体的な育て方までは分からないからです。

このとき、私たちのチームで確認した小松菜の硝酸態窒素の測定値は25ppmでした。当時確認した市販の慣行栽培の小松菜の約5,000ppmと比べると、200分の1の数値です。

味がおいしいかどうかだけでなく、どのような環境で育ち、どのような数値が出ているのか。そうしたことにも目を向けたいと思っています。

そこで関心を持ったのが、土の中の微生物の働きを活かす炭素循環農法でした。

植物が根から出す物質が微生物の活動を支え、微生物の働きによって生まれた養分を植物が吸収する。炭素を含む有機物を活用しながら、そうした関係が働く土の環境を整えます。

微生物の働きを活かす栽培といっても、何もせずに放っておくわけではありません。

畑に何を入れ、どのように土を育むのか。私が知りたいのは、そこまで含めた作り手の取り組みです。

現在、サンライフでは、いかす農園と天土オルガニカから野菜を仕入れています。それぞれの取り組みをご紹介します。

いかす農園——緑肥を活かした土づくり

いかす農園は、神奈川県の平塚市と大磯町で畑を営んでいます。

私が特に気に入っているのは、緑肥を活用しているところです。

緑肥とは、育てた植物を土に還すなどして、土づくりに役立てるもの。いかすでは、緑肥などの有機物を微生物の餌として活用しています。

代表の白土さんが大切にしているのは、植物と微生物が必要なものを融通し合う「活かし合い」の関係です。

肥料による窒素過多を避け、植物が健やかに育つ環境を整える。野菜だけではなく、土や周囲の生き物を含めた畑全体に目を向けています。

認証の名前だけでなく、こうした具体的な土づくりを知ることが、私にとっては大切です。

また、いかすは農業研修や「はたけの学校」、収穫体験などにも取り組んでいます。野菜を届けるだけでなく、畑を知り、農業を学ぶ場としても開かれています。

天土オルガニカ——家族のための畑が、生業になるまで

もう一つの仕入れ先が、京都・京北の天土オルガニカです。

営んでいるのは、市原正隆さん・恵美子さんご夫妻。もともとは京都で、古着やアクセサリーのお店を開いていました。

京北へ移り住み、自分たちが食べるものを育てたい、息子さんに安心して食べさせられる野菜を育てたい。その思いから、小さな畑を始めました。

やがて友人や飲食店から野菜を求められるようになり、農業を本業にする決断へとつながっていきます。

服屋を営んでいたころ、正隆さんは仕事を終えた夜にも、ヘッドライトをつけて畑へ向かい、野菜についた虫を取っていたそうです。

野菜が気になって、畑へ行かずにはいられない。

その姿から、畑にのめり込んでいった様子が伝わってきます。

土づくりでは、山の落ち葉を集めたり、剪定くずを粉砕して堆肥を作ったり。木くずや葉が分解され、菌が増え、土が育まれ、その中で野菜が育っていく過程に、強く惹かれたそうです。

正隆さんの「野菜は育つもの」という言葉にも、その姿勢が表れています。

人がすべてを思いどおりにするのではなく、土と野菜、天候との調和を見ながら向き合う。屋号の「天土」には、天の恵みと土の恵みを活かしたいという思いが込められています。

家族が食べる野菜から始まった畑が、生業になり、暮らしになる。天土オルガニカの野菜には、そんな作り手の歩みがあります。

「全ては若返りの為に」。毎日の食卓から

サンライフが大切にしている「全ては若返りの為に」という思いは、毎日の食事にもつながっています。

何を食べるか。その食べものが、どのように育てられたのか。

特別な何かだけでなく、繰り返し口にする身近なものにも目を向けたいと思っています。

母と顔を見合わせた、あの小松菜の甘さ。そして、畑を訪ねて知った土づくりや、作り手の取り組み。

自然食品店を営みながら、この味を知らなかったことを恥ずかしく思うと同時に、お客様にも届けたいと思いました。

野菜セットに入るのは、その時季に収穫できる旬の野菜です。いつも同じものが揃うわけではありませんが、それも季節の移り変わりを食卓で感じる楽しみになります。

シンプルな味付けでも、普段のおひたしや炒め物でも構いません。まずは、いつもの食卓で味や食感を確かめてみてください。

生で味わう場合は、その野菜が生食に向くかを確認し、それぞれに合った食べ方で楽しんでいただければと思います。

旬の野菜を8種類以上。まずは1回、食べてみませんか?

サンライフの野菜セットは、いかす農園と天土オルガニカから仕入れた旬の野菜を、8種類以上詰め合わせてお届けします。

1回3,000円。送料・クール便代込みで、毎週水曜日に発送しています。

野菜の種類は、季節や収穫状況によって変わります。

まずは1回だけのご注文でも大丈夫です。このページから購入しても、自動的に定期購入になることはありません。

旬の野菜セットの内容を見て注文する

毎週・隔週・月1回などの継続利用や、お届けについてのご相談は、サンライフのLINEへお気軽にお声がけください。

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この記事を書いた人

千葉市若葉区で創業58年の「サンライフ」2代目店主。かつては夜型人間で堕落した30代を過ごすも、32歳を境に生活を少しずつ改善。40歳からは「毎朝4時半起床」の朝ルーティンを確立し、心身ともに「若返り」に挑戦中。自らの身体で確かめた食事改善と生活習慣による経験で、生涯現役の暮らしをお手伝いします。写真はヘナ染め中の姿。ご不明な点、商品のご注文など、何かございましたら、いつでもお気軽に右下のLINEボタンにてお問い合わせくださいませ。

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